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Freeトレーニング室（４月９日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Free当番医（４月８日）
　【八戸市】
　▽在宅当番医（後７・００～１１・００石...
４月８日のイベント
　◆八戸市
　【さくら野八戸店】▽蛯名和生作陶展（前１...
Freeトレーニング室（４月８日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）休館日
　◇南部...
Freeリンク（４月８日）
　◇フラットアリーナ（電話２０・７８２１）前８・３０～１０・...
Freeプール（４月８日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）休館日
　◇南郷屋...
Freeリンク（４月７日）
　◇フラットアリーナ（電話２０・７８２１）前８・３０～１０・...
４月７日のイベント
　◆八戸市
　▽寝たきり予防！体芯力体操（前１０・３０...
Freeプール（４月７日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
Freeトレーニング室（４月７日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Free当番医（４月７日）
　【八戸市】
▽市休日夜間急病診療所―内科・小児科・外...
Freeリンク（４月７日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前１０・０...
４月７日以降のイベント
　◆八戸市
　○…寝たきり予防！体芯力体操　７日午前１...
Free当番医（４月６日）
　【八戸市】
▽在宅当番医（後７・００～１１・００小中...
Freeプール（４月６日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
４月６日のイベント
　◆八戸市
　▽野田村物産と大バラ輝石展（前１０・００...
Freeリンク（４月６日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前９・００...
Freeトレーニング室（４月６日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Free当番医（４月５日）
　【八戸市】
▽在宅当番医（前９・００～後６・００南類...
Freeトレーニング室（４月５日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
４月５日のイベント
　◆八戸市　
▽街＆丘の朝市（前４・３０～７・３０グラ...
Freeプール（４月５日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）前１０・００～後７・００...
Freeリンク（４月５日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前１０・１...
４月５日以降のイベント
　◆八戸市
　○…街＆丘の朝市　５～２６日の毎週日曜と...
Free当番医（４月４日）
　【八戸市】
　▽市休日夜間急病診療所―内科・小児科・...
４月４日のイベント
　◆八戸市
　▽八戸ニュータウン朝市（前４・００～７・...
Freeリンク（４月４日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前１０・１...
Freeプール（４月４日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）前１０・００～後７・００...
Freeトレーニング室（４月４日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
４月４日以降のイベント
　◆八戸市
　○…八戸ニュータウン朝市　４日午前４～７...
４月３日のイベント
　◆八戸市
　▽シニア絵手紙教室（正午～後２・００テッ...
Free当番医（４月３日）
　【八戸市】
　▽在宅当番医（後７・００～１１・００下...
Freeリンク（４月３日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前９・００...
Freeプール（４月３日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
Freeトレーニング室（４月３日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
４月３日以降のイベント
　◆八戸市
　○…シニア絵手紙教室　３日正午～午後２時...
４月２日のイベント
　◆八戸市
　▽てづくりマスクの会（前１０・００～後３...
Free当番医（４月２日）
　【八戸市】
　▽在宅当番医（後７・００～１１・００湊...
Freeトレーニング室（４月２日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Freeプール（４月２日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
Freeリンク（４月２日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）休館日[b...
Freeプール（４月１日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）休館日
　◇南郷屋...
Freeリンク（４月１日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前１０・１...
Freeトレーニング室（４月１日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）休館日
　◇南部...
４月１日のイベント
　◆八戸市
　▽野田村物産と大バラ輝石展（正午～後５・...
Free当番医（４月１日）
　【八戸市】
▽在宅当番医（後７・００～１１・００長苗...
４月１日以降のイベント
　◆八戸市
　○…野田村物産と大バラ輝石展　４月１～６...
３月３１日のイベント
　◆八戸市
　【「しるばにあっぷる」会議室＝田向２の１...
Free当番医（３月３１日）
　【八戸市】
　▽市休日夜間急病診療所―内科・小児科・...
Freeリンク（３月３１日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前１０・１...
Freeプール（３月３１日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
Freeトレーニング室（３月３１日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
３月３１日以降のイベント
　◆八戸市
　○…「大人の居場所」「不登校・ひきこもり...
Free当番医（３月３０日）
　【八戸市】
▽市休日夜間急病診療所―内科・小児科・外...
Freeトレーニング室（３月３０日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
３月３０日のイベント
　◆八戸市
　▽障害者サポートセンターくるみの里・春の...
Freeリンク（３月３０日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前１０・１...
Freeプール（３月３０日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
３月３０日以降のイベント
　◆八戸市
　○…障害者サポートセンターくるみの里・春...
Free当番医（３月２９日）
　【八戸市】
▽市休日夜間急病診療所―内科・小児科・外...
３月２９日のイベント
　◆八戸市
　▽日曜市（前８・００～後４・００売市２の...
Freeリンク（３月２９日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前１１・１...
Freeプール（３月２９日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）前１０・００～後７・００...
Freeトレーニング室（３月２９日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
３月２９日以降のイベント
　◆八戸市
　○…日曜市　２９日午前８時～午後４時、売...
３月２８日のイベント
　◆八戸市
　▽八戸うみねこ朝市（夜明け～前８・００ラ...
Free当番医（３月２８日）
　【八戸市】
▷市休日夜間急病診療所―内科・小児科・外...
Freeプール（３月２８日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）前１０・００～後７・００...
Freeトレーニング室（３月２８日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Freeリンク（３月２８日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前１０・１...
３月２８日以降のイベント
　◆八戸市
　○…八戸うみねこ朝市　２８日夜明け～午前...
３月２７日のイベント
　◆八戸市
　▽苔（こけ）だまつくり体験会（前１０・３...
Freeプール（３月２７日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
Freeリンク（３月２７日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前９・００...
Freeトレーニング室（３月２７日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Free当番医（３月２７日）
　【八戸市】
▷市休日夜間急病診療所―内科・小児科・外...
３月２７日以降のイベント
　◆八戸市
　○…苔（こけ）だまつくり体験会　２７日午...
Free当番医（３月２６日）
　【八戸市】
▷在宅当番医（後７・００～１１・００湊高...
３月２６日のイベント
　◆八戸市
　▽蕪嶋神社例大祭（後２・００～４・００）...
Freeトレーニング室（３月２６日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Freeプール（３月２６日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
Freeリンク（３月２６日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）休館日[b...
Freeトレーニング室（３月２５日）
◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）休館日
◇南部山健...
Freeプール（３月２５日）
◇南部山温水（電話２０・５４０３）休館日
◇南郷屋内温...
Free当番医（３月２５日）
　【八戸市】
▽在宅当番医（後７・００～１１・００石堂...
Freeリンク（３月２５日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前１０・３...
３月２５日以降のイベント
　◆八戸市
　○…寝たきり予防！体芯力体操　２５日午後...
Free当番医（３月２４日）
　【八戸市】
▷市休日夜間急病診療所―内科・小児科・外...
Freeトレーニング室（３月２４日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Freeリンク（３月２４日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前１０・３...
３月２４日のイベント
　◆八戸市
　【デーリー東北ホール】▽背骨の調律エクサ...
Freeプール（３月２４日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
３月２４日以降のイベント
◆八戸市
　○…「背骨の調律エクササイズ・シンテックス...
Free当番医（３月２３日）
（２３日）
　【八戸市】
　▽市休日夜間急病診療...
Freeトレーニング室（３月２３日）
【トレーニング室】
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８...
３月２３日のイベント
◆八戸市
　▽春のニット・キルト・裂き織り・アメリカン...
Freeリンク（３月２３日）
【リンク】
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５...
Freeプール（３月２３日）
（２３日の一般開放）
　【プール】
　◇南部山温...
３月２３日以降のイベント
◆八戸市
　○…春のニット・キルト・裂き織り・アメリカ...
３月２２日のイベント
◆八戸市
　▽日曜市（前８・００～後４・００売市２の５...
Freeトレーニング室（３月２２日）
【トレーニング室】
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８...
Freeプール（３月２２日）
（２２日の一般開放）
　【プール】
　◇南部山温...
Freeリンク（３月２２日）
【リンク】
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５...
Free当番医（３月２２日）
（２２日）
　【八戸市】
　▽在宅当番医（前９・...
３月２２日以降のイベント
　◆八戸市
　○…日曜市　２２日午前８時～午後４時、売...
３月２１日のイベント
　◆八戸市
　▽八戸うみねこ朝市（夜明け～前８・００ラ...
Free当番医（３月２１日）
　【八戸市】
▷市休日夜間急病診療所―内科・小児科・外...
Freeトレーニング室（３月２１日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Freeリンク（３月２１日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前９・００...
Freeプール（３月２１日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）前１０・００～後７・００...
３月２１日以降のイベント
◆八戸市
　○…八戸うみねこ朝市　２１日夜明け～午前８...
３月２０日のイベント
◆八戸市
　▽坂中ワークショップ（前１０・００～後３・...
Freeトレーニング室（３月２０日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Free当番医（３月２０日）
（２０日）
　【八戸市】
　▽市休日夜間急病診療...
Freeリンク（３月２０日）
【リンク】
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５...
Freeプール（３月２０日）
（２０日の一般開放）
　【プール】
　◇南部山温...
３月２０日以降のイベント
　◆八戸市
　○…坂中ワークショップ　２０日午前１０時...
Free当番医（３月１９日）
　【八戸市】
▷在宅当番医（後７・００～１１・００湊高...
３月１９日のイベント
　◆八戸市
　▽第３５回北方書道展（悟３・００～８・０...
Freeトレーニング室（３月１９日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Freeプール（３月１９日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
Freeリンク（３月１９日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）休館日[b...
３月１９日以降のイベント
　◆八戸市
　○…第３５回北方書道展　１９～３０日午前...
Free当番医（３月１８日）
　【八戸市】
▷在宅当番医（後７・００～１１・００長苗...
Freeトレーニング室（３月１８日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）休館日
　◇南部...
Freeプール（３月１８日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）休館日
　◇南郷屋...
Freeリンク（３月１８日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前９・００...
３月１８日のイベント
　◆八戸市
　【はっち】▽ルーシーダットン　さわやかス...
３月１８日以降のイベント
　◆八戸市
　○…ルーシーダットン　さわやかストレッチ...
３月１７日のイベント
　◆八戸市
　▽寝たきり予防！体芯力体操（前９・４５～...
Freeプール（３月１７日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
Freeトレーニング室（３月１７日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Free当番医（３月１７日）
　【八戸市】
▽市休日夜間急病診療所―内科・小児科・外...
Freeリンク（３月１７日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前９・００...
Freeトレーニング室（３月１６日）
◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００[...
Freeプール（３月１６日）
◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[br...
Freeリンク（３月１６日）
◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前９・００～...
Free当番医（３月１６日）
（１６日）
　【八戸市】
▷市休日夜間急病診療所...
３月１６日以降のイベント
◆八戸市
　○…宮川壽子の「はじめての詩吟教室」　１６...
Free当番医（３月１５日）
（１５日）
　【八戸市】
　▽市休日夜間急病診療...
３月１５日のイベント
◆八戸市
　▽ワンコインダンスパーティー（後５・００新...
Freeトレーニング室（３月１５日）
【トレーニング室】
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８...
Freeプール（３月１５日）
（１５日の一般開放）
　【プール】
　◇南部山温...
Freeリンク（３月１５日）
【リンク】
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５...
３月１５日以降のイベント
　◆八戸市
　○…ワンコインダンスパーティー　１５日午...
３月１４日のイベント
　◆八戸市
　▽八戸うみねこ朝市（夜明け～前８・００ラ...
Free当番医（３月１４日）
　【八戸市】
▷市休日夜間急病診療所―内科・小児科・外...
Freeトレーニング室（３月１４日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Freeリンク（３月１４日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前９・００...
Freeプール（３月１４日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）前１０・００～後７・００...
３月１４日以降のイベント
　◆八戸市
　○…八戸うみねこ朝市　１４日夜明け～午前...
３月１３日のイベント
　◆八戸市
　▽体験会「春よこい！！押し花会」（前１０...
Free当番医（３月１３日）
　【八戸市】
▷市休日夜間急病診療所―内科・小児科・外...
Freeプール（３月１３日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
Freeトレーニング室（３月１３日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Freeリンク（３月１３日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前９・００...
３月１３日以降のイベント
　◆八戸市
　○…体験会「春よこい！！押し花会」　１３...
３月１２日のイベント
　◆八戸市
　▽おはり箱・パッチワーク教室（前１０・３...
Free当番医（３月１２日）
　【八戸市】
▷在宅当番医（後７・００～１１・００湊高...
Freeリンク（３月１２日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）休館日[b...
Freeトレーニング室（３月１２日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Freeプール（３月１２日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
３月１２日以降のイベント
◆八戸市
　○…おはり箱・パッチワーク教室　１２日午前...
Freeトレーニング室（３月１１日）
【トレーニング室】
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８...
Freeプール（３月１１日）
（１１日の一般開放）
　【プール】
　◇南部山温...
３月１１日のイベント
◆八戸市
　【はっち】▽寝たきり予防！体芯力体操（後１...
Free当番医（３月１１日）
（１１日）
　【八戸市】
　▽在宅当番医（後７・...
Freeリンク（３月１１日）
【リンク】
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５...
３月１１日以降のイベント
　◆八戸市
　○…寝たきり予防！体芯力体操　１１日午後...
３月１０日のイベント
　◆八戸市
　▽大いなる「他力」を学ぶ　古典を楽しむ会...
Free当番医（３月１０日）
　【八戸市】
▷市休日夜間急病診療所―内科・小児科・外...
Freeプール（３月１０日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
Freeトレーニング室（３月１０日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Freeリンク（３月１０日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前９・００...
３月１０日以降のイベント
　◆八戸市
　○…大いなる「他力」を学ぶ　古典を楽しむ...
Free当番医（３月９日）
　【八戸市】
▷市休日夜間急病診療所―内科・小児科・外...
Freeリンク（３月９日）
　◇テクノルアイスパーク八戸（電話２５・５６５５）前９・００...
３月９日のイベント
　◆八戸市
　▽パステルアートのポストカード制作体験会...
Freeトレーニング室（３月９日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Freeプール（３月９日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
Freeプール（３月８日）
（８日の一般開放）
　【プール】
　◇南部山温水...
３月９日以降のイベント
◆八戸市
　○…パステルアートのポストカード制作体験会...
３月８日のイベント
◆八戸市
　▽ハーバリウム体験会（受け付け＝前１０・３...
Free当番医（３月８日）
（８日）
　【八戸市】
　▽市休日夜間急病診療所...
Freeトレーニング室（３月８日）
【トレーニング室】
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８...
Freeリンク（３月８日）
【リンク】
　◇ＹＳアリーナ八戸（電話４３・９５４４）...
３月８日以降のイベント
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　○…ハーバリウム体験会　８日午前１０時半...
３月７日のイベント
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　▽八戸うみねこ朝市（夜明け～前８・００ラ...
Free当番医（３月７日）
　【八戸市】
▷市休日夜間急病診療所―内科・小児科・外...
Freeトレーニング室（３月７日）
　◇八戸市体育館（電話２２・７１８１）前９・００～後９・００...
Freeリンク（３月７日）
　◇ＹＳアリーナ八戸（電話４３・９５４４）今季一般開放終了[...
Freeプール（３月７日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）前１０・００～後７・００...
１１日に八戸彩画堂で手作りマスクワークショップ
　八戸彩画堂は、１１日に同所２階ギャラリーアートフォースで開...
３月７日以降のイベント
　◆八戸市
　○…八戸うみねこ朝市　７日夜明け～午前８...
３月６日のイベント
　◆八戸市
　▽シニア絵手紙教室（正午～後２・００テッ...
Freeプール（３月６日）
　◇南部山温水（電話２０・５４０３）後１・００～８・００[b...
Freeリンク（３月６日）
　◇ＹＳアリーナ八戸（電話４３・９５４４）今季一般開放終了[...
Freeトレーニング室（３月６日）
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３月６日以降のイベント
　◆八戸市
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