加齢のせいか、最近よく足が攣（つ）る。いわゆる「腓（こむら）返り」だ。いつも明け方、嫌な予感で目が覚める。そうっと寝入ろうとするといきなり脹脛（ふくらはぎ）が痙攣（けいれん）。慌てて足の爪先を引っ張ろうとするが、今度は逆の脹脛が…▼七転八倒.....