爽快！思い切りパンチ 脳と体幹鍛え介護予防／ｅｘｅＬＡＢＯ（八戸）が運動教室
ジャブやフックのコンビネーションで、頭も体も鍛えられる
介護予防やストレス解消を目的に、八戸市のｅｘｅＬＡＢＯ（エグゼラボ）（工藤育子代表）は、市根城コミュニティセンターで東北初のグローブやミットを使った運動教室を開催している。思い切りパンチやキックをして健康になれると参加者に好評だ。 インスト.....
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