暑い。きのうは青森県南、岩手県北各地で最高気温が今年最高まで上昇した。予報では、今日も各地で真夏日となりそう。そんな日に食べたいのが夏野菜たち。利尿作用で、体内にこもった熱の排出を促す効果があるとされる▼最近、朝市や産直施設で見かけるのが、.....