◆八戸市　▽街＆丘の朝市（前４・３０～７・００グランドサンピア八戸正面玄関前）　▽花邑一弥火曜歌謡ステージ（前１１・３０三日町「ビッグエコー」）　▽「股関節・膝ケア体操」「ズンバフィットネス」（股関節・膝ケア前９・５０～１０・５０、ズンバ前.....