ワタミの宅食の評判は？メリット・デメリットや他の宅食との料金比較

外食大手のワタミが提供する「ワタミの宅食」は、一般家庭向けの料理キットや冷凍惣菜などなど、管理栄養士監修のさまざまなメニューを宅配してくれるサービスです。

高齢者向け宅食市場で11年連続シェアNo.1といった実績もあり、人気の高さが伺えます。

ワタミの宅食に興味を持っている方は、忙しくて料理の時間がなかったり、体調が悪く料理ができなかったりといった事情があるのではないでしょうか。そういう場合、手間なく健康的な食事が採れるのは魅力的ですよね。

とはいえ「本当に美味しいのかな？」「飽きないかな？」といった点が気になる方も多いでしょう。

そこで参考にしたいのが、実際に利用した人の口コミ・評判です。

今回はワタミの宅食の口コミ評判を元に、そこから見えるメリット・デメリットや向いている人など、下記5つのポイントを解説していきます。

ワタミの宅食がどのようなサービスなのか、本記事で確認してから利用を検討してみてください。

1.【メニューが豊富！】ワタミの宅食はお弁当やお惣菜の宅配サービス

ワタミの宅食は、旬の食材を取り入れたお弁当や副菜、サラダ、フルーツなど、ラインナップの豊富さが魅力です。

一人暮らしからファミリー世帯、高齢者にもお選びいただけるサービスです。

固いものが食べにくい方のために介護食も用意されています。

まずはワタミ宅食最大の魅力である、豊富なメニューをチェックしていきましょう。

1-1.毎日の食事に便利な日替わり夕食宅配

「日替わり夕食宅配」は、ワタミのスタッフが毎日届けてくれるサービスです。管理栄養士による栄養バランスに配慮された献立が、自宅に届きます。

お弁当は、ご飯入り、おかずのみが選べ、おかずの数やボリュームも選択可能です。

食塩相当量、熱量、野菜量まで管理されていますから、健康的。

配達で毎日スタッフと触れ合うため、一人暮らしの高齢者の安否確認としても人気があります。

	カロリー	おかずの数	食材	ご飯	5日間コース1日あたり
まごころおかず	400kcal	5種類	20品目以上	なし	616円
まごころ手毬	250kcal	4種類	12品目以上	なし	490円
まごころダブル	500kcal	5種類	15品目	なし	680円
まごころ御前	500kcal	4種類	15品目	あり	580円
まごころ小箱	350kcal	4種類	10品目	あり	490円

上記のお弁当だけでは物足りない方へ、さらに追加でフルーツやサラダ、惣菜をプラスすることができます。

	内容	価格（税込）
3種類の惣菜	野菜のお惣菜3種類セット。野菜不足が気になる方、お弁当だけでは足りない方へおすすめ。	290円
カットフルーツ	食べやすくカットされた旬のフルーツをお届け。手軽にジューシーな果物を楽しめる。	290円
サラダ	シャキシャキ食感が嬉しい野菜サラダを日替わりで。	290円

このように、「毎回生野菜を食べたい」「食後にフルーツが欲しい」といった希望も叶います。

1-2.好きな時に食べられる便利な冷凍惣菜宅配

「冷凍惣菜宅配」は、1食390円から楽しめる宅配サービスです。冷凍で届くため、好きな時に温めて食べられる手軽さが人気。

管理栄養士設計の栄養バランス豊富なメニューですから、健康的です。お惣菜から麺類・丼の具まで、毎日食べても飽きない豊富なメニューが揃っています。

10食セット、7食セットで定期便、都度購入を選べます。

	内容	価格
いつでも三菜	塩分やカロリーに配慮した三種のお惣菜セット。食生活の乱れが気になる方におすすめ。250kcal以下。	1食あたり定期便：423円〜都度購入：470円〜
いつでも五菜	5種類のお惣菜セット。品目数が多いため、食べ応えが欲しい方におすすめ。350cal以下。	1食あたり定期便：423円〜都度購入：570円〜
いつでも二菜	朝食や軽食に最適、おかず二種のセット。和食か洋食か選べる。200cal以下。	1食あたり都度購入：350円〜
アラカルト	焼きそばや牛丼の具など。気分に合わせてもう一品追加したいときに。アラカルトで選べるお惣菜。	1食あたり都度購入：350円〜
介護食	噛む力・飲み込む力が弱くなった方でも食べやすいお惣菜セット。ムース食対応。	1食あたり都度購入：670円〜

1-3.下ごしらえ済みで簡単調理のお料理キット

ワタミでは、カット済み・下ごしらえ済みのミールキットも提供しています。包丁要らずで、炒めるだけ、煮るだけなど、簡単な調理で美味しい料理が出来上がります。

「忙しくて買い物に行けない」「共働きで食事作りに手間をかけられない」という方におすすめ。毎日献立を考える必要もありません。

ミールキットは、九州限定の「お料理キット」、関東限定の「ミールキット」の二種ありますから、お住まいの地域に合わせて選びましょう。コースは3日・4日・5日分から選択可能です。

	セット	内容	価格（二人用）
九州限定 「お料理キット」	すぐ楽ご飯	包丁要らずで調理可能なメイン＋副菜（スープ）セット。	1食：480円
	しっかり野菜ご飯	食べ応えのあるメインメニューと副菜のセット。	1食：530円
関東限定「ミールキット」	5日間コース	主菜の食材セットと3種類の副菜をセット。	1セット：900円
	曜日を選べるコース	上記のセットを週2日〜選べるコース。	1セット：980円

ミールキットは2人/3人/4人用から選べます。

2.ワタミの宅食を利用するメリット

2-1.夕食宅配プランはスタッフが直接お届けする

ワタミの夕食宅配では、毎日決まった時間にスタッフが手渡しでお弁当を届けるため、高齢者の一人暮らしには安心です。

また、口に入れるものですから、置配よりも安心感があります。

2-2.管理栄養士が献立を設計・管理

ワタミの宅食メニューは、全て管理栄養士が献立を設計しています。塩分やカロリーを管理していますから、健康に気をつけている方に最適です。

ダイエットのカロリー制限で利用している方も多く、プロの栄養管理を手軽に取り入れられる点がメリットです。

2-3.メニューも副菜もバラエティ豊か

前述したように、ワタミの宅食メニューはバラエティ豊か。

お弁当だけでもさまざまな種類があり、フルーツやサラダを追加できるなど量の調整も可能です。

冷凍惣菜では、麺類や丼ものも選べますから飽きずに毎日楽しめます。

3.ワタミの宅食を利用する3つのデメリット

3-1.スポット注文（1日だけ）ができない

ワタミの宅食は、1日だけのスポット注文ができません。

夕食宅配では週2日間/3日間/5日間/7日間コースの4通り、冷凍惣菜の宅配は、7食、10食のセット販売となっています。

1日単位の注文はできませんが、2日間なら可能ですから、まずは週2コースから始めてみてはいかがでしょうか。

3-2.夕食宅配の時間指定ができない

ワタミの夕食宅配は、配達エリアやルートが決まっていますので、時間指定できない点がデメリットです。毎日同じ時間帯に届きますが、その時間を指定できないのは、不便と感じる方もいるでしょう。

都合の悪い時間帯の配達は、ワタミに相談してみると良いでしょう。

また、冷凍惣菜の宅配なら時間指定ができますし、冷凍庫に入れておけば好きな時に温めて食べられますので、便利です。

3-3.メニューによっては配達にエリア制限がある

ワタミの宅配は、北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国となっています。

夕食宅配は自社配送ですから、営業所のない地域では届けることができません。

また、エリア内だとしても、お届けできない地域があるため、事前に確認が必要です。

4.【総評】ワタミの宅食に関する口コミ・評判

4-1.「ワタミ宅食」の良い口コミ・評判

数ある宅食の中でも、ワタミは優しい味付けで美味しいと評判です。出汁が効いていて、家庭料理のような味というレビューも多く見られました。

当然ですが毎日食べることを想定して作られているため、副菜ひとつとってもバリエーション豊か。飽きが来ないのもポイントですね。

4-2.「ワタミの宅食」の悪い口コミ・評判

5.【利用者調査】ワタミの宅食のおすすめは？

今回、ワタミの食卓の人気メニューを公式サイトや利用者の声を参考に筆者が調査してみました！

興味をそそられるメニューがあるかどうか判断する参考にしてみてください。

5-1.一番人気「まごころおかず」

一番人気なのは「まごころおかず5種類のお弁当」です。お茶碗1杯分（約150g）のごはんと合わせれば、合計約650kcalにおさまります。

メイン＋副菜が4種類入って品目も多く、満足感が高いと好評です。

コース名	価格
日替わり7日間コース	4,312円（税込）
日替わり5日間コース	3,080円（税込）
日替わり3日間コース	1,968円（税込）
日替わり2日間コース	1,312円（税込）

5-2.「夕食宅配」配達エリア外の方には冷凍惣菜の「いつでも五菜シリーズ」

まごころシリーズのお弁当が配達エリア外の方に人気なのが、冷凍の惣菜「いつでも三菜・五菜」です。好きな時に好きなメニューを電子レンジで温めるだけで、作りたての美味しさを味わえます。

	カロリー	おかずの数	食材	ご飯	10食セット （1食あたり）
五菜	350kcal	5種類	15品目以上	なし	490円

6.ワタミの宅食と他社7サービスを比較！

ワタミの宅食を迷っている方のために、他の宅食と比較してみました。

サービス名	1食の値段	保存方法	送料	配送地域
ワタミの宅食 管理栄養士が管理した優しい味付けが人気。	490円〜	常温、冷凍	無料 （一部全国一律800円）	全国（一部配達不可）
nosh 糖質・たんぱく質・塩分に配慮した食事。	568円〜	冷凍	836円～ (地域により異なる)	全国
三ツ星ファーム 一流シェフの味を自宅で再現。彩り豊かな低糖質惣菜が届く。	467円〜	冷凍	990円 （沖縄・北海道・一部離島地域2,500円）	全国
FIT FOOD HOME 添加物不使用。自分にあったメニューをチョイスできる。	508円〜	冷凍	無料	全国
ママの休食 妊娠中や子育て中のママ、家族に栄養バランスのとれた食事を提供	980円〜	冷凍	858円（地域により異なる）	全国
メディミール 糖尿病・腎臓病などの方や健康管理をしたい方向けの制限食	642円〜	冷凍	無料 （定期購入・初回に限る）	全国
わんまいる 和食が中心で高齢の方にも人気。しっかりした味付け。	645円〜	冷凍	935円～（会員登録で無料）	全国
サポートミール RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮。美ボディやダイエットに最適。	831円〜	冷凍	800円（定期購入で600円）	全国

7.まとめ～ワタミの宅食は飽き知らずの健康メニューが魅力～

本記事では、ワタミの宅食の評判を紹介しました。

ネット上ではネガティブな噂もありますが、実際はとても好評です。どの献立も飽きのこない工夫がされており、1週間通して栄養バランスのとれた食事を楽しめるでしょう。

この記事を参考に、あなたに最適な宅食プランを選んでみてください。