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SOELU(ソエル)の評判・口コミから見るメリット・デメリット6選

SOELU 評判

メンタルヘルスライター

瀬川茉里(慶應義塾大学)

メンタルヘルススペシャリストの資格を持つ健康マニア。
コロナでジムに行けなくなったことがきっかけでSOELUを利用する。
この記事では実際に私がSOELUを試した体験談からメリット・デメリットを包み隠さず解説します。

【結論】SOELUって実際どう?
  1. ライブ配信で受講者と一緒に楽しくエクササイズで盛り上がりたい人にオススメ!
  2. 妊娠中・子育て中の方でもできるエクササイズも豊富!
  3. 1日のライブ本数は100本以上あり午前5:00〜深夜2:00まで受講可能
  4. ヨガ・ピラティスなど初心者でもできる軽めのエクササイズが多い

    →公式サイト:https://www.soelu.com/

SOELUってどんな人におすすめ?

実際の利用者は満足してる?

妊娠中でもエクササイズできるってホント?

SOELUはライブ配信に特化したオンラインフィットネスアプリ。

結論から言うと、SOELUはリアルタイムで受講者のみんなと一緒に楽しくエクササイズをしたい方にオススメです。

早朝〜深夜まで、丸一日スケジュールがあるため、いつでも自分のペースでエクササイズすることが可能。

※エクササイズはあらかじめスケジュールで時間が決められているため、サボり防止にもなります!

特に「マタニティヨガ」のプログラムがあることから、人妊娠中や育休中の方でも楽しく参加できることも大きなメリットです。

※「赤ちゃん泣いたら保証」「休会制度」など、子育て中・妊娠中の方に配慮した制度も豊富です!

この記事では、実際にSOELUを受講した利用者の口コミを丸一日かけてネット中から調査し、利用者しかわからないメリットデメリットを包み隠さず公開しています。

また、メンタルヘルスライターの筆者が実際にSOELUを受講してみた率直な感想も公開しています。

メンタルヘルスライター

瀬川茉里(慶應義塾大学)

SOELUでは1日のライブ配信数が200件近くあり、特にヨガが多い印象でした!

一方、トレーニング系など激しめのプログラムは少なかったです。

筆者の体験談からは、以下に当てはまる人むしろ「SOELUはオススメできないというイメージです。

  • ライブ配信で時間を固定されたくない人
  • ガッツリ体を鍛えたい人
  • トレーナーから指導して欲しい人

「SOELUに向いていない人」におすすめのサービス3選


公式サイト:リーンボディ
ビデオ配信でスケジュールに縛られず
いつでも自由にエクササイズしたい人に!
クラウドジム
公式サイト:クラウドジム
マンツーマンでトレーナーから
オンライン指導してもらえる!

公式サイト:30.f
筋トレ・HIITなど負荷の大きい種目が多い!
ガッツリ体を鍛えたい人にオススメ!

ヨガをやったことがある人もない人も、まずは簡単にヨガの効果を紹介します。

認定NPO法人日本ヨガ連盟によると、ヨガの主な効果には以下の5つがあるそうです。

  1. 肺活量と呼吸量の著しい増大
  2. 体重減少と肥満解消
  3. ストレスに対する抵抗力増加
  4. コレステロールと血糖値の低下
  5. 慢性的で再発を繰り返す腰痛の改善

(出典:https://www.npo-yoga.com/about_yoga/mokuteki.html

つまりヨガには、体の内側と外側の両方の健康を増進できるメリットがあるということです。

パソコン作業や家事・育児で腰痛が悩み、食生活の乱れでコレステロールや血糖値が気になる、ストレスがたまる、など、ヨガはまさに現代人の悩みに効果がある運動なのです。

1.SOELUとは?オンラインフィットネス三冠を達成したジム!

SOELUのHP
SOELU
名称SOELU(ソエル)
運営会社SOELU株式会社
対象全年齢、全性別
サービス双方向、一方向ライブ配信ビデオ配信
期間1ヶ月〜
形態オンライン
授業料月額1,078円〜9,878円
無料体験あり
トライアルあり30日間100円ライブレッスンを受け放題のプレミアムプランを体験可能
講師各分野のプロフェッショナルのトレーナー

SOELUとは、オンラインのライブ、ビデオ配信型のフィットネスです。

オンラインフィットネスの認知率、利用率、顧客満足度において、三冠を達成しています。

また、マタニティレッスンなどSOELU特有のレッスンもあります。

保証も充実しているため、安心して登録できますね。

ライブの配信時間も早朝5:00から深夜2:00までと長時間配信されているのも特徴の一つです。

SOELUは、誰かに管理してもらうことはできません。

自分で、ライブ配信している時間に入室し、エクササイズを行うのです。

ライブの時間に合わせて予定を空けてエクササイズを楽しみましょう。

1.1-SOELUの運営会社【続く健康を実現する】

会社名SOELU株式会社
会社設立日2014年4月1日
本店所在地〒106-0032
東京都港区六本木5-9-20六本木イグノポール 507号室
代表者蒋 詩豪、白土 聡志
URLhttps://corporate.soelu.com/
上場区分未上場
提供している主なサービスSOELUヨガが充実したオンラインのフィットネス

SOELUを運営しているのは、SOELU株式会社です。

SOELU株式会社は、 人生100年時代に不可欠な「続く」健康を当たり前にすることをミッションとして掲げていますよ。

本当は大切にしたい身体を、忙しい私たちでも無理なく整えられるようにという思いを持って、SOELUを運営しているようです。

Buildsはオンラインでのフィットネスに力を入れています。

今は、コロナ禍になり、オンラインでのやりとりが当たり前ですね。

オンラインで完結するジムを運営しているSOELUは、今の時代にあったジムの在り方と言えるでしょう。

SOELUを運営している蒋 詩豪さんのTwitterアカウントも存在します。

SOELUに関する最新情報や経営方針について知りたい方は、チェックしてみましょう!

2.SOELUの評判・口コミ・体験談

2-1. SOELUに関する良い評判・口コミ

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Twitterでの意見

今週のSOELU 実績。水曜日に体験を受けてから毎日30分レッスン×2セッションくらいで消化中。 WFHなので、朝子供を保育園に送った後or昼休みorお迎え前のスキマ時間で受講中。ピラティス中級or上級レッスン受けてるのだけど、腹筋周り中心に心地よい筋肉痛。

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

子育て中でもスキマ時間に気軽に受けられるみたいです。

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Twitterでの意見

SOELU(ソエル)でRYO先生の座ったまま肩こり解消ヨガを受講しました!帰ってきてすぐ入れる15分レッスンを見つけて飛び込み入室頭の後ろで手首を付けるようにすると視線も上がって前向きな気持ちになりました

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

15分ほどの空き時間でもレッスンを受けることが可能。

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Twitterでの意見

あと久々にSOELUのヨガしたけど、リラックス出来た~! 週1ペースくらいでやりたいな。 簡単なヨガは毎日やりたいところ!

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

ヨガはリラックス効果もあるみたいです。

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Twitterでの意見

ソエルってゆうオンラインヨガレッスンでヨガ再開したらめちゃくちゃ気分いい😭✨
ランニングとかはハードル高いけど、私にはヨガが合ってるようだ🧘‍♀️

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

運動がそれほど得意じゃない人もヨガは自分に合っていると感じる人も多いです。

オンラインヨガ・ソエル(SOELU)ならお家で始められて、自分の好きな時間にヨガができるので、初めての人も再開しようかなと思っている人にもおすすめです。

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Twitterでの意見

今日は、オンラインヨガ ソエルの体験をしました!
ヒップアップのプログラムで、講師とマンツーマンでした!
30分のレッスンで、プランク、スクワットなど、筋トレメイン。
なかなかよかったです!

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

ソエル(SOELU)は、普通のヨガだけでなく筋トレや体の部位に特化したレッスン(顔ヨガなど)など、種類が豊富だから、あなたのニーズにあったクラスと先生がきっと見つかります!

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Twitterでの意見

元町の #KOBERENTSPACE で、#ルーシーダットンのレッスン でした✨
「体が硬くなってました~💦」
「レッスンの後は足が軽いです♪」
寒くなったので、体がカチコチになっちゃうんですよね。
ルーシーダットンで体を伸ばしてあげると、血行もよくなります💕
皆さん、ありがとうございました✨

SOELUの評判
ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

ソエルの先生は、普段ジムやヨガスタジオでもレッスンを持っているプロの方ばかりです。

ちりん先生の「タイ式ヨガ・ルーシーダットン」は、オンラインで家から受けられるから夜寝る前に受けて、睡眠導入にも効果があると人気です。

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Twitterでの意見

800回達成しました✌️
ソエル #SOELU #800回達成

SOELUの評判・口コミ
ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

受講回数の目標や累計も表示されるので達成感もありますね!

Twitter等で「SOELU仲間」を作って自慢し合うのもオススメです!

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Twitterでの意見

SOELU(ソエル)でMIKA先生のめぐりを整えるヨガ、美骨盤ヨガ(初級)を受講しました!
いつも最高や癒しの時間をありがとうございます。のんびりしたヨガはゆったりと時間が流れ普段はあっという間の30分とても良い時間をありがとうございます

SOELUの評判・口コミ
ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

普段運動しない方でも30分で簡単にできるプログラムが多いのもいいですね!

朝の習慣に取り組むだけでも、1日スッキリ過ごせそうですね!

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Twitterでの意見

SOELUでハタヨガ(初級)を受講しました🧘‍♀️coco先生のイタリアからの久しぶりのレッスン🇮🇹
私はキャンプに来ていて、初のテントの中からのヨガに挑戦⛺🚙
先生が天井の低いテントの中でもできるポーズを選んで下さりありがたかったです😌
キャンプヨガ、非日常を楽しめました☺️

SOELUの評判・口コミ
ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

キャンプ中に自然の中でヨガなんて最高ですね!!

どんな場所でも受けられるのも大きなメリットです!

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Twitterでの意見

あとプロテインも勧められたから、SOELUにしようか個包装でラクなFUJIMIにしようか、他にも良いのあるのかすごい悩んでる
ダイエットでの置き換え目的じゃなく、単純に不足しているタンパク質摂取が目的

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

SOELUではプロテインも安く販売しています!

エクササイズ前後に飲むことで相乗効果が得られると思います!

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Twitterでの意見

Soeluのおかげで運動習慣できたからすごい🙋

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

「運動習慣が付く」というのが一番のメリットかもしれませんね!

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Twitterでの意見

9月から続けているオンラインフィットネスのSoelu、ピラティスとトレーニング系をメインに、ときどきヨガで週に4〜6回程度受講して、だいぶ姿勢改善、腹筋背筋ついてきました。育休から復帰するまでに体脂肪率もうちょい下げたい!
基礎代謝の上がる冬こそSOELUで減量

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

妊娠中・育休中の利用者も非常に多いです!

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Twitterでの意見

今日は午前中ピラティス(初級)60分
夜はピラティス(中級)60分☺

SOELU
オンラインヨガ

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

ピラティスはSOELUでも非常に人気のプログラムです!

朝イチのピラティスから始める一日なんて最高ですね!

2-2. SOELUに関する良い評判・口コミ

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Twitterでの意見

会員登録を済ませて以来、一度もアクセスしていないオンラインヨガの「SOELU」
ヨガに関しては自宅の方がリラックス出来るのでこういうサービスを待っていたけど、決まった時間にスタンバイするのが苦手、ポーズ指導も特に必要無しときたら最終的にyoutubeの無料動画でいいよねってことになりそう。

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

決まった時間に受講することが苦手な人は、24時間いつでも好きなタイミングでエクササイズできる「リーンボディ」がオススメです!

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Twitterでの意見

SOELU(ソエル)で疲れリセットヨガを受講しました! 今日のレッスンは、音声と画像が途切れ途切れで、集中できなくて残念…( ノД`)

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

ネット環境次第では満足なレッスンを受けられない可能性も

3.評判から分かるSOELUのデメリット3選

SOELUのデメリット3選
  1. 通信環境が悪く、映像が切れやすい
  2. 人気レッスンはすぐ予約が埋まりやすい
  3. 仲間を作ってレッスンに参加はできない

特に、通信環境が悪く、映像が切れやすい点をデメリットとしてあげられます。

どれだけいいレッスンがあったとしても、すぐ見れなくなってしまうとレッスンを受講する意味を感じれませんよね。

通信環境が悪いのは、やはり人気の裏返しと言えます。

人気がゆえに、多くの人がその動画を視聴する結果繋がりが悪くなってしまうのです。

あなたが、SOELUに登録するかどうかを決めるためにも、デメリットにもしっかり目を通しましょう。

3-1.接続人数が多いため通信環境が悪く映像が切れやすい

SOELUはとても人気なオンラインフィットネスです。

人気がゆえに、多くの人がSOELUに接続。

その結果、通信環境が悪くなってしまい、映像が途切れてしまいます。

筆者もZoomでやりとりを行ったことがありますが、通信環境が悪いと、お互い気を使ったり、イライラが溜まってしまいました。

ヨガを通じて、心をリラックスしようとしているのに、環境によってストレスが溜まるのは本末転倒ですね。

ですが、SOELUの運営の方々が、SOELUのアプリ自体のアップデートや配信数自体を増やしていくと発表しています。

少しずつですが、改善されていくでしょう。

3-2.人気レッスンのポーズチェック枠は予約が取りにくい

SOELUはオンラインフィットネスにおいて、三冠を達成するほど人気です。

そのため、その中でも特に人気なレッスンは予約を取るのが難しい…

やはり、トレーナーに直接ポーズをみてもらえるポーズチェック枠は埋まるのが早いでしょう。

人気レッスンを受けたい方は、まずはギャラリー枠で参加してみるのがオススメ。

ギャラリー枠なら、トレーナーにポーズはチェックしてもらえないものの、ほとんどの場合、空きがありますよ。

3-3.一緒に頑張る仲間と同じレッスンに必ず参加することはできない

SOELUは基本的に1人で参加することを前提としています。

友達と一緒に予約することやジムでの知り合いを作ることは難しいでしょう。

ポーズチェック枠においては、トレーナーにのみエクササイズする姿が見えます。

ギャラリー枠においては、誰にも見えずあなたがトレーナーの姿を見ることだけができるようですね。

そのため、友達と一緒にエクササイズする姿を共有しながらすることも、知り合いを作ることも難しいでしょう。

筆者もダイエットをしていましたが、やはり、1人でやるより、家族や友人と一緒にやる方が結果がでました。

お互いに、励まし合いながらできるため、心が折れそうになっても踏みとどまることができるからです。

4.口コミから分かるSOELUのメリット3選

SOELUのメリット3選
  1. マタニティレッスンなど1日のライブ配信が約200件と豊富!
  2. トレーナーにしか姿が見えない徹底したプライバシー管理
  3. 赤ちゃん保証など3つの保証があり、安心して取り組める

特に、トレーナーにしか姿が見えない徹底したプライバシー管理を最大のメリットとして挙げられます。

他のオンラインジムは、基本的にZoomなどのアプリで映像をライブ配信する場合が多いでしょう。

ですが、SOELUは自社独自のライブ配信コンテンツがあります。

そのため、Zoomではできない、トレーナーにだけ姿を見せるという映像配信形態を実施できるのです。

それ以外にも多くのメリットが存在しますよ。

あなたがSOELUにしたいと思う決定打があるかもしれません。

必ず目を通してくださいね。

4-1.1日の配信種類と回数が豊富!

SOELUは、ライブ配信に重点をおいています。

ビデオコンテンツは100個近くしかありませんが、ライブ配信は1日に200件近く行っているのです。

また、配信されている内容も豊富ですよ。

ヨガが多いですが、ヨガ自体の種類も豊富でさまざまなトレーナーが配信しています。

顔の筋トレやマタニティレッスンなど珍しいコンテンツもありますよ。

マタニティレッスンとは、軽く体を動かすことで、不要な体重増加を抑えることができるのです。

それに加え、気持ちの安定や骨盤の調整もできます。

産後のヨガや赤ちゃんと一緒に参加できるエクササイズもありますよ。

SOELUは、配信時間や配信内容、難易度によって絞り込んで検索できます。

やりたいものをすぐ見つけられるので、使いやすいですよ。

4-2.エクササイズする姿が見えないようにプライバシーを管理

SOELUは、ポーズチェック枠とギャラリー枠が存在します。

ポーズチェック枠とは、トレーナーにポーズをチェックしてもらえる枠です。

ギャラリー枠では、誰にも姿をみられずに、エクササイズ可能。

他のオンラインジムはZoomを使っている場合が、多いでしょう。

Zoomだとカメラをオンにすると全ての参加者に見えてしまいますね。

ですが、SOELUには独自のシステムがあります。

独自システムにより、トレーナーにポーズをチェックはしてもらえますが、他の参加者には見せないことが可能です。(ポーズチェック枠のみ)

人にエクササイズしている姿を見られたくないがチェックはしてほしいと思っている方に安心のシステムですね。

今の時代は、ネットタトゥーという言葉があるように写真などが流出すると永遠に消すことができません。

筆者自身も学校の写真などから身元を特定されたことがあるため、とても不安を感じていました。

ですが、他の参加者に見えないため、スクリーンショットなどで画像が流出することがないので、安心です。

4-3.特徴的な保証があり納得して登録できる

SOELUには独自の保証制度があります。

それは

  • 赤ちゃん泣いたら保証
  • いつでもプラン変更可能
  • 休会制度

です。

赤ちゃん泣いたら保証とは、赤ちゃんが泣いてしまった、起きてしまった際に、代替えレッスンを受講できるようになる保証ですよ。

条件は

  • 赤ちゃん(0~36ヶ月)が近くにいる状態で受講されたユーザー
  • 赤ちゃんが泣いたことにより、レッスンの継続が厳しくなった場合
  • 赤ちゃんが理由で予約していたレッスンが受けられず、10分前を過ぎてマイページからのキャンセルができなかった場合

です。

そこまで厳しい条件ではないのは嬉しいですね。

無料会員でも有料会員でも適応されます。

いつでもプラン変更可能とは、一年間あるプランで登録していても、他のプランに変更できる制度。

最初はスタンダードで軽くやろうと思っていたが、もっとしっかりやりたいと思ったときに、すぐアップデートができるということです。

休会制度とは、最長で6ヶ月休会できます。

休会中は料金はかかりません。

リモート勤務だったため、時間があってSOELUに登録していたが、1ヶ月職場に通わなくてはいけなくなった際などに、使えます。

コロナ禍の今は、勤務形態や授業形態も変わりやすいため、ありがたい制度ですね。

5.【体験談】筆者がSOELUを実際に試してみた率直な感想

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

ヨガは周りの友達もやっている人が多くて気になっていたけど、教室に通うのが面倒で始めるチャンスがありませんでした。

本も買ってみたりして、自分でやろうとしたこともあったけど続かず、今回家からできて先生もいるヨガレッスンなら自分も続けられそうかなと思って無料体験をしてみることに。

無料体験では、1回30分のレッスンを2回受けることができます。

体験期間は決まっていないので、2回のレッスンを終えるまで、無料会員として登録されます。

そこで、ピンクの「無料体験はこちら」というボタンをクリックするとカレンダーとヨガのレッスン一覧が表示されます。

SOELUのレッスンスケジュール
SOELUのレッスンスケジュール

このページでは、自動的に「体験受講」にチェックが入っていて、希望に合わせて「マタニティ」や「初心者」のチェックボックスにもチェックを入れましょう。

SOELUの登録方法

気になるコースが見つかったら、「予約する」ボタンを押して、無料会員登録をすると完了です。

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

無料体験では、メールアドレス・パスワード・性別だけで最低限の情報しか入れなくてよかったので楽でした。個人情報もほとんどないから、もちろん体験後に入会しなくても勧誘とかもなくて安心。

SOELUの受講画面
オンラインヨガ・ソエルのレッスン画面
ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

オンラインヨガ・ソエルでは、テレビ会議みたいな画面でレッスンが行われました。

ヨガレッスン開始前にテストで通信できるかどうか確認できるから、スマホやパソコン操作に不安がある人も大丈夫!

さらに、ソエルは先生には生徒さん全員の動画が映っていますが、他の生徒にあなたの姿は映らないので、プライバシーの点でもとても安心。

なんと、オンラインヨガ・ソエル発の「業界初の技術」だそうです!

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

ヨガのポーズって初めてやる人からすると、ちょっとはずかしいポーズもあったりしますよね。

ソエルなら周りの目を気にせずに体を伸ばして、しっかりヨガの効果を体感できました。

さらに!「赤ちゃん泣いたら保証」がすごい

オンラインヨガ・ソエル(SOELU)には、子育てママが安心してヨガをできるサポートがあります。

以下のような場合に、レッスンチケットが消化されず、また受け直すことが可能です。

・赤ちゃんが泣いたことにより、レッスンの継続が厳しくなった場合
・赤ちゃんが理由で予約していたレッスンが受けられず、30分前を過ぎてマイページからのキャンセルができなかった場合

引用元:SOELU株式会社 ご利用方法

なんと、無料体験でも適用されるそうなので、産後の運動に不安があった人や、子供がまだ小さいからジムやレッスンに通うことを諦めていた人も、安心してヨガを始められますね。

6. SOELUをオススメできる人|早朝や深夜にライブで体を動かしたい人・子育て中の人

SOELUは、早朝5:00から深夜2:00まで配信されています。

そのため、日中は時間がないものの、朝や深夜に自由な時間がある人は嬉しいですね。

子どもを寝かしつけた後や子どもが起きる前に体を動かしたい子育て中の方にはありがたいサービスでしょう。

また、マタニティヨガや産後ヨガ、赤ちゃんと参加できるエクササイズなど妊娠中や子育てを始めたての方に向けたコンテンツも多数あります。

日中に手を離せない方や妊娠中、子育て中の方に特にSOELUをオススメします。

SOELUのマタニティヨガに関する口コミ・評判

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Twitterでの意見

おはようございます❄️今日は10:30-やさしいマタニティヨガ体力づくり担当します🦩出産に向けて、そして産後に向けて体力づくりしていきましょー🙌私は高齢出産だったので、出産、産後どれだけ体力が必要か痛感しましたw🤣#SOELU #マタニティ

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

出産は相当な体力が必要なので、お子さんのために体力作りをする人も多いみたいですね!

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Twitterでの意見

SOELU(ソエル)で座ってできる声ヨガ※マタニティOK 岩見知香先生 を受講

#SOELU #今日のソエル

声ヨガは2回目、火曜日ははじめて受講
とにかく先生の笑いっぷりにつられて、大笑いの30分

嫌なことも忘れて楽しい時間でした😁

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

妊娠中でもみんなで楽しくヨガできるのも醍醐味です!

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Twitterでの意見

起きちゃった〜( ¯꒳​¯ )ᐝ今日からジャンカラ営業再開やからヒトカラ行く!でもその前にSOELUのマタニティヨガ予約しちゃったから、それしたらにする。最近月額が安くなったからとっても嬉しい。でも1時間のマタニティがあんまりないから出来る日が限られてるのが悲しい〜30分は短いよ〜

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

「30分じゃ短い!」という意見があるくらい満足度の高さが伺えますね!

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Twitterでの意見

LEAN BODY登録したけど、あんめマタニティ系なかった…から即退会→SOELUに入会。w
今日から早速レッスン(ライブ配信)やってみる!

ヘルスライター瀬川
ヘルスライター瀬川

まさに「マタニティヨガをするためにSOELUを始めた」という人もいますね!

7. SOELUをオススメできない人|とことん追い込みたい人・モチベーション管理が苦手な人

SOELUは基本的にヨガが多いです。

筋トレや有酸素運動などのエクササイズは少ないため、とことん体を鍛えたい人は満足できないでしょう。

また、自分で参加したいエクササイズを予約し、参加する方式なため、自分でモチベーションを管理できない人も途中でやめてしまう可能性が高いですよ。

また、ビデオコンテンツもそこまで充実していないため、ふとした時に運動することも難しいでしょう。

7-1.「SOELUに向いていない人」にオススメできる代わりのオンラインフィットネス3選


公式サイト:リーンボディ
ビデオ配信でスケジュールに縛られず
いつでも自由にエクササイズしたい人に!
クラウドジム
公式サイト:クラウドジム
マンツーマンでトレーナーから
オンライン指導してもらえる!

公式サイト:30.f
筋トレ・HIITなど負荷の大きい種目が多い!
ガッツリ体を鍛えたい人にオススメ!

①【LEAN BODY】ビデオ配信で時間に囚われず自由に受講したい人

LEAN BODYは楽しみながらできる動画がたくさんあるオンラインのジムです。

令和版のビリーズブートキャンプなどおもしろい動画が多いですよ。

ライブも一方向であるため、トレーナーとの会話は一切ありません。

ダンスやエアロビクス、ヨガやピラティスなどさまざまな種類のエクササイズがあります。

いろいろな運動を体験して、どのフィットネスがあっているかを見つけるのもいいでしょう。

さまざまなエクササイズを自由な時間に楽しみたい人にはLEAN BODYがピッタリです。

②【クラウドジム】トレーナーからマンツーマンで指導してもらうなら!

クラウドジムは遺伝子検査に基づいた指導をしてくれるオンラインジムです。

検査に基づいて出た体質に沿ってマンツーマンで指導をしてくれます。

あなたにあった一生ものダイエット法を教えてもらえますよ。

食事管理からエクササイズやカウンセリングも行ってくれます。

そのため、マンツーマンでとことん指導してもらいたい人にはオススメです。

プログラム終了後にリバウンドした際の保証などもあるため、安心できますね。

③【30.f】ガッツリ鍛えて美しい体を手に入れたい人に!

30.fはSOELUに比べ、筋トレやHIITなどが充実しています。

ヨガの充実したSOELUのように体の状態を健康に保つというよりは、体を鍛え、筋肉をつけ、脂肪を落とすことに重点をおいていますよ。

全プランに大人数型のライブ指導もありますが、プランによってマンツーマンの指導も受けられます。

また、食事管理をしてくれるプランもあるため、とことん体を鍛え、変えたい方は満足できるでしょう。

8.SOELUの登録方法【30日間100円で体験可能!】

実際にSOELUへの申し込みをやってみましょう。

入力には1分もかかりませんでした。

トライアルへの申し込み
SOELUの登録画面

メールアドレス、性別、お支払い情報を登録

この登録さえすれば、トライアルプランが始まり、体験ができます。

30日間体験

30日間100円でプレミアムプランを体験可能

トライアルプランとは、30日100円でプレミアムプランの体験をできる制度です。

SOELUに登録した際に、一番最初に案内されるプランです。

選択したプランへ自動移行

トライアルプランが終わると選択したプランに自動移行されます。

もし、もう辞めたい場合は、マイページから解約しておきましょう。

プランの開始

選択したプランの開始

SOELUは登録すると、まずは必ず、トライアルプランを体験できるようになっています。

最初の30日間は、100円でギャラリー枠もポーズチェック枠も受け放題のプレミアムプランを体験可能。

体験終了後は、登録時に選択していたプランに自動移行されるため、要注意ですね。

最初は、スタンダードプランで登録しておいて、さらにやりたいと思った際に、プランを変更するのが一番良い方法かと思います。

保証で説明したように、SOELUは一年の契約だとしてもプランを変えれるので、最初は安いプランにしておきましょう。

もし、やらなかったとしても最低限の出費で済みますよ。

筆者は、サブスクで無料登録したものの、プランを変更するのと解約を忘れていました。

その結果、一年間使ってもいないサブスクにお金を払っていたのです。

あなたもこのような失敗をしないように、必ずプランや無料の期間を確認しましょう。

9.SOELUの料金プラン一覧・比較

コース名ライブレッスン内容ビデオレッスン内容料金(1ヶ月コース)料金(12ヶ月コース)オススメな人
スタンダードライブレッスン
月8レッスン
ビデオレッスン
見放題
1ヶ月コース
3,278円
12ヶ月コース
1,078円
(本来2,178円をサービス)
週に2回受講するので充分な人にピッタリ
プレミアムライトギャラリー枠受け放題ビデオレッスン
見放題
1ヶ月コース
6,578円
12ヶ月コース
4,378円
自分のペースで集中したい人にオススメ
プレミアムギャラリー枠、ポーズチェック枠受け放題ビデオレッスン
見放題
1ヶ月コース
9,878円
12ヶ月コース
6,578円
運動を習慣化しつつ、ポーズをチェックしてもらいたい人向けF

ここまで記事を読むと、あなたにSOELUがあっているかどうかがわかったでしょう。

SOELUに登録したいと思った方は、登録の前に、あなたにあったコースについてもみておきましょう。

9-1.【比較】他社のオンラインジムとプラン・料金を比べてみた

ジム名SOELUクラウドジムLEAN  BODYRIZAP
無料で登録無料で登録無料で登録無料で登録
特徴レッスンの種類や
時間、数が豊富!
完全オンラインで
遺伝子分析に
基づいて指導!
話題の動画が多く、
ゲーム感覚で
エクササイズできる!
徹底的な管理で
必ず結果に繋げることができる!
指導形態双方向型ライブ形式
ビデオ配信
双方向型ライブ形式
ビデオ配信
一方向型ライブ形式
ビデオ配信
対面
人数多数マンツーマン多数マンツーマン
知り合いと一緒に
エクササイズ
種類
ヨガ、筋トレ
体幹強化、バレエなど
筋トレなどの
ボディメイク
ヨガ、ピラティス
トレーニング
エアロビなど
筋トレなどのボディメイク
入会金33,000円55,000円
月額割引価格:1,078円〜
(通常:2,178円〜)
36,680円〜割引価格:480円〜
(通常980円〜)
163,900円〜

まとめ|SOELUは好きな時間にチェックしてもらいながら体を動かしたい人にオススメ

ヨガは色んな種類があり、簡単なマットなど床に敷くものがあれば、いつでもどこでもできます。

ヨガの呼吸法をうまく使うことで、精神的な効果も得られたり、寝る前にやれば睡眠導入にも役立つ心身の健康にとっても役立つ運動です。

今不調がある場合も肩こりや腰痛など、ヨガで改善できるものもあるので、ドクターストップがかかっていなければ、挑戦する価値は十分にあるでしょう。

忙しいあなたも、近くにヨガ教室がなかったあなたも、オンラインで1週間に30分から気軽にヨガしてみませんか?

オススメオンラインジムのまとめ
  1. 早朝や深夜にライブで体を動かしたい人や子育て中の人・・・SOELU
  2. ビデオ配信で自由に受講したい人・・・LEAN BODY
  3. とことん体を鍛えたい人・・・30.f
  4. 徹底的に管理してほしい人・・・クラウドジム

【Q&A】SOELUに関するよくある質問

会員登録は必要ですか?
サービスのご利用には、会員登録によるアカウント作成が必要です。
トライアルプランにお申込みいただくと、プラン登録と同時にアカウントが作成されマイページをご利用いただけるようになります。
どうやって利用するのですか?
まずはレッスンをご予約ください。
レッスン時間5分前になりましたら、マイページの予約リストよりレッスンルームにご入室ください。レッスンのキャンセルは開始10分前まで可能です。
同時にいくつのレッスンを予約できますか?
トライアル会員は2レッスンが上限です。
月額会員へのご契約を決定していただきますと、上限が8レッスンになります。
支払い方法は何がありますか?
クレジットカードまたはAmazonPayをご利用いただけます。
受講するときのオススメの環境はありますか?
パソコンの方はGoogleChrome
iOS(iPhone・iPad)及びAndroidの方はSOELUアプリの最新版をご使用ください。
ライブレッスン受講時はWi-Fiを利用しましょう。