nosh弁当の口コミ・評判！料金は高いの？実際に食べた筆者が解説！

 

この記事を読んでいるあなたは、池田エライザさん出演のCMで話題のnoshについて、自分が利用するべきか判断したいと思っているのではないでしょうか。

結論から言うと、noshは「健康的な食事を毎日摂りたい」「トレーニング中だから食事にも気をつけたい」という人に特におすすめの宅配弁当サービスです。

レンジでチンするだけで、管理栄養士が監修した栄養バランスの良い食事を食べられます。

また、塩分や糖質が厳格に制限されているため、トレーニング中の食事としてもマッチするでしょう。

この記事では、noshの特徴やメリット・デメリットに加えて、実際に利用してみた人の評判を徹底的に解説します。

最後まで読むことで、あなたがnoshをご自身の食生活に取り入れるべきかどうか、判断できるでしょう。

1.ナッシュの特徴｜健康的な料理を手軽に食べられる宅配弁当

noshは健康に配慮した食事を手軽に食べられる宅配弁当です。

健康に配慮した宅配弁当noshの特徴を4つ紹介します。

1-1.noshのシェフと管理栄養士が開発

noshは栄養と味の両立ができている宅配弁当です

noshは管理栄養士がメニューを監修しており、塩分と糖分を使いすぎないように設定されています

またnoshには和洋中に各シェフが担当。

noshのシェフは料亭で40年以上働いていた経験を持っていたり、フレンチの世界で20年以上過ごしてきたプロフェッショナルな方々が担当しています。

栄養と味の両立ができているのがnoshの特徴の１つといえるでしょう。

1-2.全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5ｇ以下

noshのメニューは糖質と塩分が抑えられており非常に健康的な食事を摂ることができます。

noshは糖質や塩分を抑えているので生活習慣病や糖尿病のリスクを抑えることが可能。

厚生労働省によると日本人の塩分摂取量の基準は7.5ｇ以下にすると良いということが発表されています。

noshは1食塩分が2.5gなのでちょうど3食食べると7.5ｇですよね。

塩分と糖質が低いのはnoshの特徴と言えるでしょう。

1-3.レンジでチンするだけで食べられる

 

noshは手間なく簡単に食べられるので続けやすいです。

noshは冷凍した状態で届くので、食べたいときにレンジに入れて数分間温めるだけですぐに食べられます。

例えば仕事から帰ってきた時に料理のやる気が起きないときはそのままレンジで数分間温めればすぐにご飯が食べられますよ。

毎日の食事が楽になり、ズボラな人でも続けやすいのがnoshの特徴です。

1-4.紙の容器で燃えるゴミとして捨てられる

noshの容器は紙でできているので分別をしなくて簡単に捨てられます。

noshは紙の容器でできているので燃えるゴミに捨てるだけでよく、分別もわかりやすい。

ご飯を食べた後に容器はそのままゴミ箱に捨てる、という風に簡単に容器を処分することができます。

紙の容器でできていて簡単に捨てられるのがnoshの特徴です。

 2.口コミ・評判から分かるサービスのメリット11選

2-1. 味付けについてのメリット

2-1-1.塩分が少ないのに味は薄くない

noshには糖質と塩分が制限されていますが、意外と薄味を感じさせないものもあります。

濃いめの味付けをしているものもあり、特にソース系がかかっている物は、味付けが濃くなる傾向があります。

 

薄味ばかりではなく濃い味付けもあるのがnoshのメリットの一つと言えるでしょう

2-1-2.いろんなメニューがあるので飽きない。

noshは色々なメニューを食べられるので飽きが来なくて良いというメリットがあります。

noshには６０種類のメニューから選ぶことができ、新メニューが毎週３品が追加されるので定期的にメニューが変わります

noshには和洋中が揃っており自分の好きなジャンルを選んで食べることができ気分にあわせて料理を食べることが可能

「購入しましたが、今のところは「このメニューはどんな味かな？」と

毎日楽しみに食べてしまっています。」（googleから引用）

と毎日楽しく食事をしている口コミもあります。

色々なメニューが有り飽きが来ず料理を楽しむことができるというのがメリットの一つといえます。

2-1-3.若者メニューが豊富

noshは若者向けのメニューや味付けになっています。

noshは和洋中のメニューが揃っており味付けも若者向けだという口コミが見られました。

味付けが若者向けだという口コミが見られます。

若者向けのメニューが多いのはnoshのメリットの一つといえますよ。

2-2. 一人暮らしでのメリット

2-2-1.栄養が偏らない

noshには栄養が偏らないというメリットがあります

noshのメニューは主食に加えて副菜も3種類ついているのでバランスがよい食事を摂ることができます。

簡単に栄養バランスが取れてうれしい、というような口コミが見られますね。

noshを使えば副菜で野菜を取ることができるので栄養がバランスが整った食事を摂ることができますよ。

2-2-2.洗い物が出ないしゴミの分別が楽

noshはごみの分別が楽で洗い物がでなくて良いとのメリットがあります

noshは紙の容器でできているのでそのまま燃えるゴミに捨てることができます

またお皿も使っていないので、洗い物がでなくて済むのも嬉しい所

口コミでも

「洗い物が出ない点はとても助かりました。おかげで帰宅時間が遅い主人が、一人でレンジで温めて後片付けまでしてくれるようになったので、気持ち的にも楽になりました。」（googleから引用）

と洗い物をしなくて済むようになり、旦那さんが片付けまでしてくれるようになった、との声があります。

ごみの分別をせずに簡単に捨てることができて、洗い物も出なくなるのはnoshのメリットと言えるでしょう

2-2-3.すぐ食べられなくても腐らない

noshはすぐに腐らないというメリットがあります

noshは料理を冷凍して届けてもらえるのですぐに腐ることがありません。

一度頼んで、食べきる前に次のお弁当がきても冷凍保存ができるので腐らせずに食べることができます。

「注文期日を過ぎるとキャンセルできないので、

困ったことがありましたが、冷凍なので腐ることもなく便利です。」

（みん評から引用）

というような口コミが見られました。

冷凍で腐らずに食べられるのはメリットの一つと言えるでしょう。

2-2-4.自分の時間を作れる

noshを利用すると趣味の時間など自分の時間を作ることができます。

買い物に行って調理するという時間がかからないので大幅に食事にかかる時間を短縮できるので自分の時間を増やすことができます。

「買い物に行かなくても良くなり、メニューを考えたり、

作る時間も無くなり自分の時間が増えました。」

（みん評から引用）

こういった時間が増えたという口コミも！

調理の時間を減らし自分の時間を増やせることがnoshのメリットの一つです

2-2-5.めんどくさい魚料理が気軽に食べられる

noshを利用すると調理をせずに魚料理を簡単に食べることができます。

noshはレンジでチンするだけで簡単に魚料理を食べることができるからです。

「魚は扱いが手間ですし焼くと部屋が臭くなるので、魚を楽に食べられるのもお気に入りです。」

（みん評から引用）

魚料理が手軽に食べられるという口コミが見られます。

調理せずに魚料理を簡単に食べられるのはnoshのメリットの1つと言えるでしょう。

2-3. 高齢者についてのメリット

2-3-1.高血圧の対策になる

noshは高血圧の対策として使うこともできます。

noshはのメニューは2.5gの塩分しか使っておらず、厚生労働省によると1日7.5ｇ以下の食事が推奨されており仮に3食noshの場合ちょうど7.5ｇとなります。

noshは非常に健康的な食事と言えるでしょう。

減塩の効果になるという口コミが見られますね。

noshは高血圧の対策になるというメリットがあります。

2-4. 健康についてのメリット

2-4-1.糖尿病対策や健康的な食事ができる

noshは糖尿病対策や健康的な食事ができるのがメリット。

引用　適切な糖質摂取についての考察（糖尿病に関する論文）から、1 食あたり糖質摂取は 20 g 以上 40 g 以下をすることが理想とされています

noshのメニューは塩分が2.5gと糖質が30gと低く抑えられているので、noshは糖質が30ｇ以下なので糖質制限をしないといけない人にもおすすめできます。

ただ糖尿病対策として使う場合は、かかりつけ医に相談などして注意してお使いください。

noshは糖尿病対策や健康的な食事ができるのがメリットです。

2-4-2.カロリーが管理がしやすい

noshはカロリーが計算されていてカロリーが管理しやすいことがメリットです

noshのメニューはカロリーが低いもので200g程度、高いもので550g程度の中から自分が食べたいメニューを選ぶことができます。

カロリーが簡単に管理できるのことがnoshのメリットの一つです。

3.口コミ・評判から分かるサービスのデメリット6選

3-1. noshの味について

3-1-1.自分の口に合わない料理がある場合がある

noshのメニューには当たり外れがあるという口コミが見られます

こういった当たり外れがあるという口コミが見られますね。

味の好みは人それぞれなので、どうしても合わないと感じる人は出てきてしまいます。

実際に食べてみて、合わない場合は他の宅食サービスを利用するのが良いかもしれませんね。

3-1-2.「水っぽく薄味」という評判もある

人によってはnoshは薄味に感じる人もいるようです。

筆者が食べてみたところ、解凍したときに多少水が出てしまっている感じはありましたが、そこまで気になりはしませんでした。

塩分や糖質制限をしているため、他社のお弁当と比較すると「味が薄い」と感じる人は多いかと思いますので、どうしても薄味を避けたい人はやめておいたほうがよいかもしれません。

3-2. メニューについてのデメリット

3-2-1.全体的に量が少なく副菜が小さい

一部の人にとってはnoshは量が少なく感じられるようです。

実際、私もnoshを食べるときはご飯を別で用意しており、noshだけで満腹感を得るのは難しいかもしれません。

トレーニング中の人や少食の人はnosh単体で、足りない人はご飯を用意するなど、それぞれが上手く食べ方を考えると良いかもしれませんね。

3-3. noshを一人暮らしで使った時のデメリット

3-3-1.冷凍庫が埋まる

noshを使うと冷凍庫がうまるというデメリットがあります。

noshは6～10個、注文によっては20個が一度に届くので冷凍庫がnoshでほとんど埋まったり、入らなかったりします

実際に、冷凍庫が狭いため6食しか買えない、といった口コミが見られました。

noshを購入する際は、冷凍庫の大きさに考慮して注文するようにしましょう。

3-4. noshのサポートについて

3-4-1.「サポートが悪い」という口コミもある

noshにはサポートが悪いという口コミも、一部ですが見られました。

もちろん、「口コミが100%事実」と断定できるわけではないですし、nosh側の落ち度ではなかった可能性もありますが、「サポートへの不満を持っている人がいる」というのは気になりますね。

3-4-2.手続きをしないと定期便が届き続けてしまう

noshはサブスク制度なので、「停止の手続きをしないと次が届いてしまう」というデメリットがあります。

もし、noshがいらなくなれば必ず配送を止めるか、その週をスキップするかをして届かないようにするのを忘れないように気をつけましょう。

3-5. noshのコスパについて

3-5-1.送料が比較的高い

noshは毎回送るたびに送料がかかり、送料が高いというデメリットがあります。

なぜなら普通の宅配便ではなくクール便を使っての輸送を行うためです。

以下の表は各地方の送料です。

地方名	6~10食セット	20食セット
関西	935円	1,155円
中国	1,001円	1,210円
四国	1,001円	1,210円
北陸	1,001円	1,221円
中部	1,001円	1,221円
関東	1,078円	1,298円
信越	1,100円	1,320円
九州	1,100円	1,320円
南東北	1,243円	1,463円
北東北	1,353円	1,573円
北海道	2,145円	2,497円
沖縄	2,167円	2,849円

「北海道在住者には送料負担が最大のハードルとなっています。」（googleより引用）

という口コミもありました。

北海道や沖縄の人は送料が特に高いですね。

noshには送料が高くなってしまうというデメリットがあります。

20食セットを頼んだり、クーポンなどを利用して少しでも安く買えるように工夫しましょう。

4. noshを利用した人の評判

5.実際に筆者がnoshを食べてみた感想

「noshって口コミではおいしいとかまずいとか分かれているけど、本当はどっちなの？」

そんなあなたのために、今回、実際にnoshを食べてみました。

noshを利用しようか迷っている人は参考にしてください。

5-1.ハンバーグと温野菜のデミ

普段食べないような、アスパラやズッキーニを食べられて、栄養をゲットした気になれました。

不思議ではあるが、アスパラやズッキーニを美味しい！と思って食べたことなかったが、美味しく食べることができました。

素材の味を残しつつ、癖のある部分は上手く消されててよかったです。

カボチャは少し固かったです。

ハンバーグはボリューミーな感じで優しい味、一瞬で食べ終わってしまいました。

5-2.鯖の塩焼き

サバの塩焼き自体は美味しいかったです。

ただ、ゆずがのっていたのはちょっと合わないなと思い、退けてバラバラで食べることにしました。

「あっさり魚を食べたい！」という気分の時はまた食べたいです。

5-3.シーフードグラタン

電子レンジで温めているときからチーズの香りが。

チーズたっぷり、味はあっさりしているのでバクバク食べられます。

立派なホタテがまるごと入っていました！

明太子ポテトはホクホクの食感。

グラタンがあっさりしている分、こちらは味しっかりめ。

アスパラのコンソメあえはアスパラがとにかく柔らかい。

冷凍でも、味はしっかりしていて、噛めば噛むほど味が染み出ます。

三色パプリカのサラダは香ばしかったです。

6.ナッシュは健康志向で自分の時間を作りたい人向けなサービス

noshは冷凍庫から取り出して数分間レンジで温めるだけで食べられます。

さらに自炊をしないのでフライパンなどの洗い物を減らすことが可能。

そして、すぐに食べることができて片付けも時間がかからないので自分の趣味の時間を増やすことができます。

例えば自炊からnoshにすると、仕事から帰ってきてくたくたになりながら食事を作らずに済みます。

そして、自分の好きなタイミングでご飯が食べることができ、片付けは楽で、趣味の時間を増やすことも可能。

• 自炊がめんどくさい人
• 自分の時間を確保したい人
• 時々自炊を休憩したい人

以上に当てはまる人はnoshを利用することをおすすめします。

最初は300円オフなので、noshを安く試すことができますよ。

7.noshの料金を解説

noshは利用し続けるとどんどん安くすることが可能！

noshはnoshclubという制度があるためです。

noshclubとは、初めは１食５９９円ですが１０食ごとに割引され、１７０食を食べると最終的には１食４９９円まで割引される制度。

noshの値段は１食分の値段×個数+送料の合計で計算します。

例えば、関西圏で10食プランを初めて頼む場合は599円×10個+935円となり

合計は6925円です

しかし499円の場合、499×10×935円なので5925円になり1000円もお得になります。

nushの初回注文は300円オフクーポンがついているので6925円からもう少し安く買うことができますよ。

noshは送料が地方によって違います。

計算する時には自分の地方の送料で計算するように注意してください。

初回注文時の各地方の値段（300円クーポン計算済み）

地方名	6食セット	8食セット	10食セット
関西	4,229	5,427	6,625
中国	4,295	5,493	6,691
四国	4,295	5,493	6,691
北陸	4,295	5,493	6,691
中部	4,295	5,493	6,691
関東	4,372	5,570	6,768
信越	4,394	5,592	6,790
九州	4,394	5,592	6,790
南東北	4,537	5,735	6,933
北東北	4,647	5,845	7,043
北海道	5,439	6,637	7,835
沖縄	5,461	6,659	7,857

noshは長期的に見たら安いサービスです。

長期的に使いたい人はnoshをおすすめします。

【まとめ】noshなら健康な食事を簡単に取ることが可能！

• 仕事から帰ってくたくたで自炊をするのがめんどくさい
• 健康的な食事、カロリーを気にした食事を取りたいが毎日そんなもの作れない
• 自分の趣味の時間をもっと増やしたい
• 糖尿病や高血圧に気をつけた食事を取りたい
• 毎日自炊するのがしんどくて自炊する頻度を減らしたい人

もしあなたが以上のどれかに当てはまったらnoshを検討することをおすすめします。

noshはメニューを管理栄養士が監修しており、全てのメニューが糖質30g以下、食塩2.5g以下と副菜が3種類もあるので健康的な食事を摂ることができます。

またnoshはレンジで温めるだけで食べることができ、紙の容器に入っているので洗い物が出ずに燃えるゴミに簡単に捨てることも可能。

noshを使うと調理の時間がなくなるため、自分の時間を増やすこともできます。

例えば、あなたが夜遅くに晩ごはんを食べずに帰ってきたとしたとすると、

noshを使えば調理無しで冷凍庫からnoshを取り出してレンジで温めるだけでご飯を食べることが可能。

メニューは管理栄養士が監修した糖質と塩分を制限したメニューなので健康的な食事を摂ることができます。

noshの容器は紙でできているので、もえるごみに捨てるだけなので簡単。

時間が自炊するよりも圧倒的に早く食事が済むので、趣味などの自分の時間を増やすことができ、より充実した生活を送ることができるようになりますよ。

noshは健康に気遣いたい方や時間を大切にしたい方におすすめのサービスです。

上記に当てはまった人はnoshの利用を検討してみてはどうでしょうか？

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