三沢市教委は本年度、小中学生を対象に、眠りの大切さを学び生活習慣を改める「眠育（睡眠教育）」を進めている。成長過程にある子どもに睡眠の役割を理解して自分を見詰め直す機会をつくり、心身共に健康な人を育てることは、欠かせない教育の一つと言えよう.....