◆八戸市　○…健康呼吸体操、練功十八法＆にこにこ体操教室　９日午後１時半～３時半、市福祉公民館。　○…１００歳まで歩こう！　体芯力体操　９日午後１時半～２時半、３～４時、「はっち」。　○…シニア絵手紙教室　９日正午～午後２時、テッコ舎。　○.....